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运用贴敷黑膏药布穴位能够治疗痛经

发布时间：2021-05-26 16:01:52

运用贴敷黑膏药布穴位能够治疗痛经
按摩治疗痛经
按摩治疗痛经时，要用大拇指指腹各自揉捻穴位，每一个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。通常在经前一周开始，月经来潮后结束。
太冲穴
部位在脚大趾与第二趾之间。用左手大拇指指腹揉捻右太冲穴，右手大拇指指腹揉捻左太冲穴。
三阴交穴
部位在小腿里侧，当足内踝尖上3寸，胫骨里侧缘后方。
血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底里侧端上2寸，当股四头肌里侧头的隆起处。
子宫穴
它处在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时要双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓的点揉，以有酸胀感为度。

非经期的时候按摩这几个穴位能够预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，实际效果会更好。痛经患者在治疗中，要重视保暖，禁吃生冷;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡，生活规律;适度参加锻炼。

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